理想体重
按 Robinson / Miller / Hamwi / Devine 四种公式估算理想体重（kg）。
计算原理
以英寸身高 h 为例（Robinson）：男 = 52 + 1.9×(h−60) lb，女 = 49 + 1.7×(h−60) lb；结果换算为 kg。Miller / Hamwi / Devine 系数不同。
理想体重有多种经验公式，结果略有差异，仅供参考，并非健康标准。本工具按 Robinson、Miller、Hamwi、Devine 四种经典公式分别计算。
常见问题
哪个理想体重公式最准？
没有唯一标准；四种公式均为经验估算，差异通常 2–5 kg，宜结合 BMI 与体脂率综合判断。
示例演算
男性、身高 175 cm，用 Devine 公式：身高英寸 = 175 ÷ 2.54 ≈ 68.9；理想体重 = 50 + 2.3 × (68.9 − 60) ≈ 70.5 kg。
同身高女性为 45.5 + 2.3 × 8.9 ≈ 66.0 kg。这只是单点估算，健康范围通常更宽。
使用提示与局限
该公式源自上世纪的人寿保险数据，只考虑身高，不考虑骨架、肌肉量与年龄。把它当作参考中心值，而不是必须达到的目标。更实用的是结合 BMI 健康区间与腰围来定个人目标。