计算指南
围绕日常生活与常见误区撰写的原创长文，帮助你把计算器用对、用明白。
- 单位换算的六个坑：盎司、加仑、吨、温差
同样是"盎司"，重量和体积差 28 倍；同样是"加仑"，美制与英制差 20%；同样是"吨"，三种吨差 10%。这些坑怎么绕开。
- 应急金该存多少：3–6 个月到底怎么算
按收入稳定性、家庭负担与固定支出，算出属于你的应急金数额；并说明该放在哪里、什么时候可以动。
- 体脂率怎么测才准：四种方法的误差与适用场景
体脂秤、皮褶钳、围度公式、DEXA 到底差多少？讲清各自的误差来源、操作要点，以及为什么"看趋势"比"看绝对数"更重要。
- 提前还房贷还是拿去投资：用数字做决定
把提前还款换算成一个"等效无风险收益率"，再与你的税后投资回报、流动性和心理成本对比，给出可执行的判断表。
- 平均数、中位数与众数：什么时候该用哪个
用收入、房价等真实场景说明三种集中趋势的差别，以及为什么"平均"经常骗人。
- 百分比与百分比变化：最常见的三类误用
区分"百分比"与"百分点"、搞清涨跌的方向、避免折扣与加价的对称性错觉。
- TDEE 与减脂：热量缺口到底该定多少
从 BMR 到 TDEE、活动系数、热量缺口与平台期，给出可执行且可持续的减脂框架。
- BMI 的局限：为什么它不等于体脂率
BMI 只是身高体重的比值。本文解释它为何会误判运动员与老年人，以及腰围、腰臀比、体脂率该如何配合使用。
- 复利的力量：时间、利率与定投的真实差别
解释复利公式、72 法则，以及一次性投入与每月定投在长期中的差异，附常见误区。
- 房贷月供怎么算：等额本息、利率与年限的影响
从等额本息公式讲起，解释利率、年限、首付如何影响月供与总利息，并给出提前还款的实用判断。