健康体重区间计算器
按身高与 BMI 18.5–23.9 给出健康体重区间(kg)。
计算原理
体重 = BMI × 身高(m)²,BMI 取 18.5–23.9
由健康 BMI 区间反推体重范围(中国成人标准)。不同机构区间略有差异。
示例演算
身高 175 cm,按 BMI 18.5–23.9:
下限 18.5 × 1.75² ≈ 56.7 kg,上限 23.9 × 1.75² ≈ 73.2 kg。
即健康体重区间约 56.7–73.2 kg,中位约 65 kg。
使用提示与局限
这是基于人群的区间,不针对个人骨架与肌肉量。运动员可能在上限之上仍很健康;老年人略高一些反而有保护作用。结合腰围判断更有意义。