美军体脂率计算器
按美军公式由围度估算体脂率（%）。
计算原理
男：% = 86.010×log₁₀(腰−颈) − 70.041×log₁₀(身高) + 36.76；女：163.205×log₁₀(腰+臀−颈) − 97.684×log₁₀(身高) − 78.387
美军体测常用公式，与美海军法略有差异。男性用腰围与颈围，女性加臀围。
示例演算
男性、25 岁、身高 175 cm、腰围 85 cm、颈围 38 cm（美军公式，英寸）：
腰−颈 = 18.5 in，BF% = 86.010×log₁₀18.5 − 70.041×log₁₀68.9 + 36.76 ≈ 17%。
使用提示与局限
美军法与美海军法结果通常接近，但对颈围与腰围的测量位置极敏感，1 cm 误差可带来约 1 个百分点变化。同一人应固定测量方式。